fb insta

НОВОСТИ


Парная йога имеет ряд полезных навыков:
● снимает энергетические блоки;
● удаляет какие-либо барьеры в общении с партнером;
● помогает развить доверие в отношениях;
● улучшает искусство взаимодействия с партнером;
● раскрывает в отношениях такие качества ,как : доверия, взаимопомощь чувство партнерства, терпимость.

- Отдав вес своего тела партнеру, практикующий отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле.

- Ощущая поддержку, мы получаем возможность расслабиться и раскрыться, будучи готовым оказать такую же помощь другому.

- Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии,
снимаем избыточное напряжение в разных частях тела, приходя к гармонии и здоровью.

- Совместно выполняя асану, помогаем партнеру удерживать позу, чем развиваем свою чувствительность и доверие партнера; тем самым начинаем больше понимать себя.
- Выполняя упражнения парной йоги, партнеры помогают друг другу держать равновесие , делать наклоны, прогибы и растяжки; служат друг другу опорой, поддержкой, или, наоборот, «утяжелителем».


Парная йога подходит людям с любым уровнем практики (в т.ч. начинающим).

Данную практику можно выполнять с подругой или другом, с ребенком (от 12 лет), либо прийти на занятие самостоятельно — в зависимости от этого будет варьироваться эффект от занятия.

Начало занятий с 7.09 (СБ) 12:30-14:00
Стоимость 100 грн с человека

С Любовью студия йоги «Шантарам»

Copyright © 2015 Шантарам. Все права защищены.
Создание сайта — Wesskie.com