fb insta

КЛАССЫ

Парная йога

Кому подходит парная йога?
Практика парной йоги подойдет тому, кто хочет больше открыться, расслабиться и доверять внешнему миру.

Выполняя упражнения парной йоги, партнеры помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот, «утяжелителем». Работая в паре, они получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их. Парную йогу можно практиковать с подругой или другом, со своим ребенком или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия.

Copyright © 2015 Шантарам. Все права защищены.
Создание сайта — Wesskie.com