Женская практика

Женская практика - йога для женщин с учетом ежемесячного цикла, каких-либо отклонений от нормы, желание подготовить свой организм к беременности. Программа асан выстроена таким образом, что помогает восстановить циркуляцию энергии, улучшить кровообращение в области малого таза, возвращает подвижность тазобедренным суставам. Регулярная практика улучшает самочувствие, возвращает уверенность в себе, появляется ощущение гармонии и спокойствия.